Не спешите отказываться от тех или иных продуктов, услышав "страшную" информацию о вреде для организма. Яйца, кофе и манка часто занимают высокий рейтинг в списке продуктов, представляющих опасность для здоровья.
В морепродуктах отсутствуют насыщенные жиры, вместо них — жирные кислоты, которые благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему человека. Достаточно употреблять морскую рыбу или другие морепродукты, чтобы наполовину уменьшить риск заболеваний сердца.
Это выяснили американские учёные из Университета Юты. Они проанализировали сообщения во многих интернет-сетях, и оказалось, что среди 603 363 пользователей о кофе писали 250 тыс. раз, а о пиве - 200 тыс. Все остальные напитки и продукты упоминались гораздо реже.
Американские ученые установили прямую связь между потреблением отдельных продуктов и риском смерти. Самых главных продуктов в этом списке оказалось ровно 10. Именно с ними связано 45% смертей от главных болезней современности.
Люди среднего возраста, которые в течение жизни ходят быстрым шагом, на клеточном уровне на 16 лет младше своих ровесников. То есть быстрая ходьба замедляет старение. Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые из Университета Лестера.
От благотворного влияния на пищеварение до профилактики обезвоживания – этот фрукт сочетает в себе массу полезных свойств. О питательных свойствах бананов и о том, в какое время суток их лучше всего есть.
Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина в крови и, как следствие, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет сайт Al Jazeera. Но, как выяснили авторы статьи, у него есть "конкурент", который приносит еще большую пользу для здоровья человека.
Согласно исследованию, профинансированному из федерального бюджета, штамм Омикрон связан с «существенно меньшим риском» серьезных заболеваний по сравнению с Дельтой — и более чем на 90 процентов реже убивает инфицированных.
Сегодня овсянка на завтрак — обычное дело. А вот наши предки не могли себе и представить, что в XXI веке растение, которое они считали сорняком, станет популярным практически у всех слоев населения и особенно у сторонников здорового образа жизни
Nov 21, 2015 Rate: 3.76 607226
Dec 06, 2012 Rate: 2.81 277475
Nov 23, 2015 Rate: 3.74 190350
Jul 01, 2012 Rate: 4.35 159957
Sep 07, 2013 Rate: 3.31 153155